Hypnosetherapie bei Depressionen
Ein vorübergehendes (zeitlich begrenztes) Stimmungstief auf Grund von Tod eines nahestehenden Menschen, dem Jobverlust, einer Trennung, Krankheit oder anderen Gründen kennt jeder und ist völlig normal und menschlich.
Bei einer klinischen Depression sind u.a.
- Negative Stimmungen
- Antriebslosigkeit
- Verlust von Freude
- Verlust von Selbstwertempfinden
- Verlust an emotionalen Empfindungen
- Schnelles Ermüden, Ausgeprägte Müdigkeit
- Schlafstörungen
- Appetitmangel
- Reizbarkeit
- Anspannungen
- Suizidgefahr
- frühmorgendliches Erwachen
über längere Zeit vorhanden und nicht mit dem Willen zu beeinflussen.
Ca. 10 Millionen Menschen erleiden mindestens einmal in Ihrem Leben bis zum 65. Lebensjahr eine Depression.
Depressionen kann man auch als Abwesenheit der positiven Gefühle bezeichnen. Wenn noch Gefühle da sind, dann sind es meistens überwiegend negative Gefühle, welche leider oft von negativen Gedanken(-spiralen) begleitet werden. Oft fehlen aber Gefühlsregungen gänzlich, was die Lebensqualität ebenso stark einschränkt, da man selbst nicht mehr wahrnehmen kann, was einem gut tut und was nicht.
Das Ziel der Hypnose bei Depressionen ist also eine Balance der positiven und negativen Gefühle sowie eine Ende des Gedankenkarussells.
Was sind eigentlich Depressionen ?
Hypnosetherapie bei Depressionen
Grundsätzlich kann man zwei Ursachen für Depressionen unterscheiden:
- Bei der Anpassungsstörung ist eine äußere Ursache (Jobverlust, Tod, Mobbing etc.) wahrscheinlich Ursache für die Depression.
- Bei der endogenen Depression ist ein Zusammenspiel an eigener emotionaler Balance, der Gehirnchemie, evtl. erblicher Vorbelastung und der eigenen Vorgeschichte ursächlich.
Die Hypnosetherapie bei Depressionen kann Ihnen helfen, die Ursache der Depression herauszufinden und diese aufzulösen. Ist die Ursache aufgelöst, kann sich in vielen Fällen auch die Depression auflösen. Wichtig ist ein unbedingter Wille die Erkrankung hinter sich zu lassen und alles Notwendige zu tun, um dieses Ziel zu erreichen.
Mittels ursachenorientierter Therapie und geeigneter therapeutischer Hypnose-Interventionen kann somit oft mindestens eine Linderung der Symptome erreicht werden.
Das Ziel ist die Heilung der Depression, welche natürlich in keiner Weise garantiert werden kann und von Person und Schwere der Erkrankung abhängig ist.
Oft ist nicht bekannt, dass auch körperliche Symptome auf (sogenannte lavierte) Depressionen hindeuten können. Dies können vor allem Schmerzen in den verschiedensten Formen, aber auch Schwindelanfälle, Herz-Kreislauf und Magen-Darm-Beschwerden sein.
Nicht erklärbare körperliche Schmerzen und andere Symptomatiken sollten daher immer zuerst mit ihrem Hausarzt abgeklärt werden, um organische Erkrankungen ausschließen zu können. Sollten nicht erklärbare Schmerzen oder andere Symptome danach bestehen bleiben, so kann auch eine lavierte Depression als Ursache in Betracht gezogen werden.
Durch die Hypnosetherapie können Sie wieder mehr Antrieb erlangen, besseren Schlaf finden und generell wieder viel positiver mit dem Leben umgehen.
Grundsätzlich sollten Sie sich vor dem Aufsuchen eines Hypnosetherapeuten ärztlich beraten lassen.
Bei akuten Suizidgedanken suchen Sie bitte umgehend einen Arzt auf oder kontaktieren die Telefonseelsorge unter 0800 – 111 0 111.
Psychotherapie bei Schwangerschaftsdepressionen und Wochenbettdepressionen
Mittlerweile gibt es sogar ein Lehrbuch von Frau Dr. Claudia Wilhelm-Gößling zur Hypnosetherapie bei Depressionen. Ein lesenswerter Artikel dazu befindet sich auf der Seite des Klinikums Region Hannover.
In ersten Studien gibt es positive Hinweise darauf, dass die Hypnosetherapie erfolgreich bei Depressionen eingesetzt werden könnte.
Auch hier ist ein weiterer Übersichtsartikel zu Hypnose und Depressionen.
Laut Techniker Krankenkasse TK hat sich die Anzahl verschriebener Antidepressiva von 2007 bis 2017 ca. verdoppelt. Generell "erobern" die psychischen Erkrankungen leider mittlerweile Platz 1 bei den Fehltagen der Angestellten.
Hinweis: Heilbehandlungen und Therapie
Alle veröffentlichten Informationen und Erläuterungen zu den verschiedenen Therapieformen sind nur zur Information und in keiner Weise als Heilungsversprechen anzusehen und sind für jeden Klienten/Patienten individuell und stets mit uns direkt in einem persönlichen Gespräch abzuklären und zu besprechen. Hypnose ersetzt nicht den Arzt. Sollten Sie sich im Moment in einer ärtzlichen Behandlung befinden, brechen Sie diese keinesfalls ohne vorherige Rücksprache mit Ihrem behandelndem Arzt ab.
Bitte beachten Sie auch, dass das Ergebnis der Hypnose von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein kann. Die Einflussfaktoren sind vielfältig und diese werden in einem ausführlichen Erstgespräch besprochen.