Physiologische Effekte der Tiefenhypnose

Die Tiefenypnose wirkt direkt auf das Nervensystem und kann den Parasympatikus stimulieren. Dies ist der entspannende Teil des Nervensystems und hilft, dass wir uns entspannen können. Der Parasympatikus wirkt wie eine Bremse des Sympatikus, dem anspannenden Teil des Nervensystems.

Weiterhin entstehen durch die Hypnose oft Gehirnwellen im alpha und/oder theta Wellenbereich.

Diese Gehirnwellen sind dafür bekannt, dass Sie speziell bei Entspannungszuständen auftreten und diese unterstützen.

Weiterhin entspannt die Muskulatur des gesamten Körpers und kann sich regenerieren.

Durch die tiefgehende Entspannung von Körper und Geist kann sogar das Immunsystem stimuliert und unterstützt werden.

Zusätzlich öffnet sich die Welt der Gefühle, da in diesen entspannten Zuständen der Kopf oft ruhiger und die Gefühle (Bauchgefühl, Intuition) besser wahrnehmbar sind. Dort kann sich der Mensch kennenlernen, wirklich zur Ruhe kommen und dafür sorgen, dass seine Lebensqualität deutlich steigen kann.

Vorteile der Tiefenhypnose in der Hypnose-Praxis

Einfache Hypnose versetzt Personen nur in leichte Trance Zustände und basiert vor allem auf Entspannung und dem Vorlesen von vorgefertigten Skripten und Geschichten. Inhaltlich gibt es oft Fantasiereisen und weiterführende Entspannungspraktiken. Veränderungen im Unterbewusstsein zu erreichen, benötigt oft sehr, sehr viel Zeit.  Wenn Sie durch die Hypnose "nur" entspannen wollen und Sie viele Hypnosesitzungen aufsuchen möchten, ist dies eine ausreichende Hypnosetiefe.

Tiefergehende emotionale Probleme lassen sich schneller und effektiver, mit der sogenannten Tiefenhypnose, positiv beeinflussen.

Hypnosetherapie, die von mir angewendet wird, nutzt hauptsächlich die sogenannte Tiefenhypnose:

Diese ermöglicht deutlich tiefergehende Trancezustände, in der Veränderungen einfacher möglich sind, da das Unterbewusstsein aufnahmefähiger ist. Weiterhin können Sie sich selbst viel besser wahrnehmen, das unter Anleitung dazu führen kann, dass Sie selbst erkennen, warum Symptome vorhanden sind, was Ihnen diese mitteilen wollen und was zu tun ist, dass die Symptome nicht mehr nötig sind.

Tiefer in der Hypnose zu sein, bedeutet auch hier nicht, dass Sie schlafen oder gar bewusstlos sind - im Gegenteil: Ihre Sinne sind geschärft und Sie bekommen alles, was für Sie wichtig ist, mit.

Weiterhin ist es praktisch für alle Menschen möglich diesen Zustand zu erreichen, da es ein ganz natürlicher Zustand ist, den jeder auch schon einmal erlebt hat.

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